Jing Wu Kung Fu

Chinese traditionele krijgskunsten door Sifu Q. R. Zhao, voormalige bondcoach van China.

Jing Wu Kung Fu heeft ten doel:

  • Het ontwikkelen, beoefenen en toepassen van de oorspronkelijke waarden van de traditionele Chinese gevechtskunsten;
  • Het ontwikkelen, ontplooien en verspreiden van kennis van het begrip Wushu als (een combinatie van) lichamelijke training, filosofie, kunst en cultuur;
  • Het aanbieden van een hooggekwalificeerd lesprogramma voor de bevordering en beoefening van Wushu.

Jing Wu Kung Fu zorgt voor een toename van zelfweerbaarheid, gevechtskwaliteiten, kracht, conditie, coördinatie, ontspanning, ontlading (afname van stress), concentratie en gezondheid. Het beofenen van Jing Wu Kung Fu is geschikt voor alle leeftijden en wordt zo nodig aangepast aan het individu.

De stijlen

  • Xing Yi Quan betekent vorm en geest. Xing Yi maakt het lichaam uitermate sterk. De technieken zijn direct, hard en effectief. Goede samenwerking van het hele lichaam en geest is essentieel bij Xing Yi.
  • Tai Ji Quan helpt je concentratie, gezondheid, evenwicht en coördinatie verbeteren. De bewegingen van Tai Ji zijn zacht en circulair.
  • San Shou of San Da is een full contact gevechtskunst. San Shou is een compleet gevechtssysteem met stoten, trappen, worpen, klem- en wurgtechnieken.
  • Qi Gong is een traditioneel Chinees gezondheidssysteem dat al meer dan duizend jaar bestaat en wordt beoefend door miljoenen mensen. Het beoefenen van Qi Gong bevordert de gezondheid en vermindert stress.
  • Doel van Jing Wu Self Defence is zelfverdediging waarbij alle technieken ingezet mogen worden om het eigen lijf, leven en gezondheid te beschermen. Je mag ook op lichaamsplekken slaan waar dat volgens de wedstrijdregels verboden is. De bedoeling is altijd de aanvaller af te weren of uit te schakelen en niet (of zo min mogelijk) te verwonden. Voor de lessen is geen voorkennis nodig. De verdediging wordt snel en effectief uitgevoerd. In zeer korte tijd leer je een gevaarlijke situatie te beheersen.

» Klik hier voor de website "Jing Wu Kung Fu Nederland"

Jing Wu Kung Fu Nederland is in 1993 opgericht door sifu Q.R. Zhao en is officieel lid van de World Chin Woo Athletic Association met hoofdkwartier in Shanghai, China.

Looking for Tai Ji

Uitleg van klassieke Tai Ji teksten, interviews met Tai Ji meesters, zelfverdediging met Tai Ji Quan, voedingsleer en gezondheid, basistheorie van traditionele Chinese geneeskunst, geschiedenis van Chinese Krijgskunsten, leren met illustraties en nog veel meer...

» Klik hier voor de website "Looking for Tai Ji"


Site door Hic et Nunc B.V.